Aikido?
Einfach mal ausprobieren?
Ohne langfristige Vereinsbindung?
Das geht jetzt im Karate-Club-Leverkusen e.V. !

Aikido….
….kommt aus Japan.
….ist wettkampffrei und rein defensiv.
….vereint überwiegend waffenlose Techniken mit dem Schwertkampf und dem Langstock.

Besonders bekannt wurde Aikido in den letzten Jahren durch den Filmschauspieler Steven Seagal, der in seinen Filmen, wie beispielsweise Nico, Auf brennendem Eis oder auch Alarmstufe Rot, die Techniken des Aikido verwendet. Steven Seagal ist derzeit 7.Dan Aikido und lebt in den USA.

Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir gehen aber davon aus, dass die Teilnehmer/innen "sportgesund" sind, d.h. dass aus medizinischer Sicht einer Teilnahme nichts im Wege steht.

Trainiert wird barfuß auf einer Mattenfläche, wie sie auch im Judo üblich ist. Als Sportbekleidung genügt ein einfacher Trainingsanzug mit einer langen Hose. Wer einen Judo-,Karate- oder Taekwondo-Anzug besitzt, kann diesen natürlich auch anziehen. Für den Weg zwischen den Umkleideräumen und der Halle bitte Badelatschen o.ä. mitbringen.

Kursinhalte sind einfache Abwehren gegen Griff- und Schlagangriffe. Je nach Teilnehmerzahl kann es auch eine Einführung in den Umgang mit dem Bokken (Übungsschwert aus Holz) und dem Jo (Langstock aus Holz) geben.
In den Trainingseinheiten wird zudem die notwendige Beweglichkeit sowie die körperliche Fitness und Kraft durch spezielle Übungen gefördert.

Eine Voranmeldung ist erforderlich, und zwar bis zum 16.09.06 bei:
Stefan Zöllner, Telefon 02173 / 250661 (AB)

Die Kursgebühr in Höhe von 25 Euro ist spätestens am zweiten Kursabend in bar zu entrichten.